iris équilibre

Sur la base d'un parcours composé de huit ateliers de condition physique scientifiquement validés (protocole EUROFIT), effectués en 20 à 30 minutes, nous vous proposons de faire un point complet de votre forme physique ou de celle de vos collaborateurs.

Une saisie sur smartphone des scores, un traitement par notre animateur débouchera sur un bilan de condition physique complet et des conseils adaptés: nutrition, préconisation d'activité, prévention des TMS et mise en place d'actions bien-être.

Retrouvez un exemple de test réalisé ici.

iris Composition

Composition

iris Endurance

Endurance

iris Puissance

Puissance

iris Souplesse

Souplesse

iris Équilibre

Équilibre

Entreprises, clubs sportifs…

  • Nous nous déplaçons chez vous, dans vos locaux.
  • La première partie de la journée est une moment pédagogique et convivial consistant à accompagner les participants sur les 8 ateliers du parcours iris équilibre.
  • En seconde partie de journée, nous analysons en entretien privé les résultats de chacun pour les contextualiser et… les relativiser !
  • Nous pouvons également faire des bilans collectifs par métiers ou par type de poste en fonction de votre entreprise.
  • Nous vous proposons des pistes de travail pour améliorer ou garder la forme, que ce soit au niveau individuel et / ou au niveau collectif.
  • 1 200 €HT la journée (avec 2 animateurs).
  • 800 €HT la demie journée (avec 2 animateurs).

Particuliers

  • Nous vous accueillons dans nos locaux.
  • Chacun.e est accompagné.e sur les 8 ateliers du parcours iris équilibre.
  • Nous analysons ensemble vos résultats pour les contextualiser et… les relativiser !
  • Vous quittez nos locaux avec un bilan initial complet et expliqué, une ou plusieurs pistes de travail pour améliorer ou garder la forme, et si vous le souhaitez, une ou plusieurs personnes relais pour vous aider dans votre parcours forme.
  • Bilan iris initial pour une personne (45') : 40 €TTC.
  • Bilan iris de suivi pour une personne : 30 €TTC.
  • Pack couple ou binôme : 50 €TTC.
  • Chaque personne suplémentaire (max. 6 personnes) : 20 €TTC.

Bilan iris initial pour les personnes à revenus modestes

  • RSA : 10€.
  • Entre le RSA et le SMIC : 15 €.